Sonntag, 9. August 2015

[ no carbs dinner ] SUMMERSALAD - FRUITY MELON-CHEESE SALAD -

 Fruchtig frischer südländischer 
Melonen - Nektarinen Salat

______________________________________________________
*vegetarisch *nocarb

Wir liegen mitten heißer Sommertage und du brauchst einen leichten und frischen Energyboost für abends oder zwischendurch?
Dieser Salat hat Salatsucht Potenzial!
  





Zutaten:

Salat Base:
~ 1/4 Wassermelone
~ 1-2 Nektarinen
~ 1/2 Mozzarella
~ 1/2 Feta
~ 2 Hände voll Rucola

Dressing:
~ 3 EL braunen oder weißen Balsamico Essig
~ 1,5 EL Öl (Rapsöl)
~ etwas Salz
~ etwas Zitronensaft
~ vielleicht etwas Honig



Zubereitung: 

~ Alle Zutaten für die Salatbase schnippeln.
~ Alle Komponenten des Dressings zusammenfügen.
~ Dressing über den Salat, etwas ziehen lassen und genießen!
~ Am besten vorher nochmal in den Froster und eiskalt servieren.



___________________________________________________________

Keine Kommentare:

Kommentar veröffentlichen